Жизнь это сон который снится

Зигмунд Фрейд и более современные сомнологи считают, что сновидения призваны снимать психическое напряжение, удовлетворяя желания, даже самые потаенные и часто противоречащие морали общества, в котором живет человек.

Именно этим обстоятельством объясняется тот факт, что большинство снов плохо запоминаются и остаются для нас загадкой.

Осваивая технику управления сном, следует четко понимать, какую несут опасность осознанные сновидения: стирание грани между сновидением и реальной жизнью, дестабилизацию личности, неадекватное восприятие реальности, возможен сильный испуг и стресс от встречи с непознанным, с нечистью.

Умение контролировать осознаваемый сон требует длительных обучения и практики. Контроль над сном достигается разными способами:

• посредством тренировки внимания до степени восприятия момента засыпания: сознание сохраняется при переходе в сон,

• самогипноз или аудиозаписи для гипноза, прослушиваемые перед погружением в сон. Практикующему предлагают придумать условный знак, который, появившись во сне, станет сигналом погружения в осознанное сновидение.

Практикующие утверждают, что весь сновиденный мир состоит из такой материи, что позволяет проходить сквозь стены во сне и производить другие удивительные вещи.

Как распознать осознанное сновидение

Существуют методы, помогающие в этом:

По отзывам некоторых практикующих, они ощущают некую упругость при попытке протыкания своей ладони или твердого предмета пальцем, иногда им требуется несколько попыток.

Американский психофизиолог Стивен Лаберж предлагает множество несложных методик, помогающих определить, что вы спите:

• Обстановка места в сновидении отличается от аналогичного места в реальности,

• Посмотреть на обычные часы с циферблатом,

• Попытаться прокрутить предыдущую минуту, если не получилось, то вы спите,

• Смотреть долго на собственные руки — они в сновидении меняют внешний облик,

• Большие пространства в неосознанном сновидении преодолеваются мгновенно, если вы это замечаете, значит, вы во сне. К примеру, сев в машину для дальней поездки, подробности однообразия дороги будут отсутствовать.

• Могут не работать в сновидении причинно-следственные связи: выключатель может не выполнять свою задачу, а надписи меняться каждый раз при обращении на них внимания, вы теряетесь в пространстве и во времени, не можете понять, где вы находитесь и зачем оказались в этом месте.

Опасность осознанных сновидений

Зависимость

Используйте сновидения в целях изменения реальной жизни, но не как средство ухода от нее.

восприятия реального мира может появиться, если у вас нестабильна психика или вы недостаточно проработали методы практики контроля над сном. В управляемом сне человеку легко удаются многие вещи, невозможные в обычной жизни: контроль событий, манипулирование другими людьми, легкое решение тех или иных проблем, устранение неприятностей.

Дестабилизация

Утром после осознанного сновидения рекомендуется отсортировать сон от обыденности.

Многие практикующие управление сновидениями сталкиваются с необъяснимой и ужасающей силой, отнимающей энергетику. Степень страха сравнивают с электрическим ударом, умноженном на порядок. Энергетическое и физическое восстановление после такой встречи с непознанным может длиться несколько дней.

Ложные пробуждения

Поэтому заранее следует продумать действия, которые вам нужно совершить, чтобы остановить сон: лечь в свою привычную постель и принять любимую позу, к примеру.

• Способность не замечать сильную боль или игнорирование источников сильной боли,

• Обнаружение результата действия, которое вами не совершалось,

• Неузнаваемость знакомых мет,

• Реальные люди и предметы воспринимаются как несуществующие,

• Незнакомые вещи обнаруживаются среди ваших,

• Вы не узнаете родных и друзей.

• Отклонения в психике (шизофрения, мания преследования и др.), наличие фобий или предрасположенности к ним,

Решив познать таинственный мир, следует четко понимать, что этот феномен не изучен до конца. В осознанных сновидениях происходит взаимодействие с собственным подсознанием, а это не может быть абсолютно безопасно.

"Психиатры предупреждают: осознанный сон граничит с патологией психической. Те, кто научился им управлять признаются: там у человека получается все, тормозов нет. Между тем, переживаемый в осознанном сновидении опыт, запоминается телом, фиксируется не только на уровне мышечной памяти, но и высших мозговых рефлексов.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

В следующих публикациях:

Источник

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.