Какие сны снятся перед родами
Мне недавно приснилось, что я держу в руках несколько голубей и выбираю, какой побольше. Через пару дней узнаю: я беременна!

Рыбы, птицы, ангелы У каждой пары есть своя тайна, связанная с рождением их малыша. После того как роль будущего отца семейства с достоинством сыграна, мужчина быстро отходит на второй план. Мы же, по природе своей существа нежные и беззащитные, на протяжении целых 9 месяцев каждую ночь доблестно сражаемся с монстрами, ловим рыбу руками, разговариваем с ангелами и встречаемся с еще не родившимся чадом. А наша «вторая половина», выполнив свой долг по продолжению рода, только безропотно укутывает нам ножки, поправляет сбившуюся подушку, утешает при тревожном сне и с умилением выслушивает невероятные истории, которые происходили с нами на протяжении восьмичасового сновидения.
Итак, сны… Они снятся всем, но сны беременных — это сны особенные. Яркие и неповторимые, которые запоминаются на всю жизнь, входят в рассказ о появлении нового члена семьи и вспоминаются с замиранием сердца. Практически любой сон «положения» в той или иной форме выражает беспокойство и чувство ответственности за ребенка, проявляющиеся на подсознательном уровне. Но! Сны тоже разнятся между собой. Приподнять завесу над царством Морфея удалось благодаря кропотливой совместной работе ученых психотерапевтов и специалистов по толкованию снов. Оказывается, есть некая закономерность между внутриутробным развитием плода и тематикой снов у будущей мамы.
Сон — это именно то, что вы о нем подумали в первую минуту как проснулись. Правда, не забывайте, что «особое положение» делает нас мнительными.
Что в сне твоем? Очень часто еще до официального подтверждения беременности к нам именно во сне приходят послания о том, что мы уже не одни. Это так называемые сны-предсказания, или сны-намеки. Вариантов обычно не так много, но всегда после пробуждения остается шлейф легкой радости. Как это объяснить? Интуитивно мы чувствуем происходящие в нас изменения, но почему-то больше полагаемся на лабораторную диагностику, чем на собственные ощущения. А организм уже осведомлен о зарождении новой жизни! Он моментально посылает в мозг сигналы, вызванные перестройкой гормонального фона. Эта информация проходит сложный путь, трансформируясь в таинственной и малоизученной структуре бессознательного. А бессознательное, как известно, может выразить себя только в сновидениях, облекаясь в символы и знаки, понятные тому, кому они предназначены. Наверное, у женщин всех времен и народов на генетическом уровне заложена ассоциативная связь зарождения новой жизни с миром природы. Бессознательное на этом этапе не мудрствует: кто-то в сновидениях ловит в заводи огромных карпов руками, кто-то кружится в стае голубей, выбирая себе самого красивого, кто-то печет хлеб. Кроме будущих мамочек, сны-предсказания могут видеть девушки, которые психологически уже готовы к материнству. Проснувшись после такого сна, женщине не надо искать толкование в соннике. Она каким-то чудесным образом тут же понимает, что ей принесло сновидение, и с замиранием сердца дожидается времени, когда подтвердятся анализы на бета-ХГЧ, главный гормон беременности, синтезируемый клетками синцитио-трофобласта плаценты.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Личный опыт Ира, 24 года: «Я очень хотела ребенка, но почему-то долгое время не могла забеременеть. И вот мне снится, что я стою голая, по колено в пруду, и вокруг меня кружит стая огромных рыб! Я в растерянности, потому что не знаю, какую выбрать. Тут с берега слышу голос мужа: «Лови только самую красивую!». Я и поймала. Через 40 недель родилась самая красивая девочка на свете».
Люда, 28 лет: «Накануне беременности мне снилось, что я в деревенской избе, босая, пеку много буханок хлеба. В деревне ни разу не была, а как печь хлеб, и подавно не знаю, но во сне у меня все так ладно получалось! Тесто так и вылезало из кастрюли. Пеку — пеку, а оно не кончается. Весь стол хлебом завалила, запах по всей избе стоит, аж проснулась от удовольствия. Оказалось, у нас двойня. Вот и напекла себе счастья!».
I триместр сновидений С 1-ой недели по 12-ю вы начинаете адаптироваться к своему новому состоянию. Именно в это время происходят значительные физиологические изменения в вашем организме. Появляются такие симптомы как тошнота, боли в ногах, вялость, сонливость и ломота в теле. В первом триместре идет формирование органов и систем ребенка, поэтому будьте особенно внимательны к себе. В это время любые психологические и физические перегрузки могут привести к нежелательным последствиям. Токсикоз и постоянная угроза выкидыша первых недель играют далеко не последнюю роль в возникновении тяжелых сновидений. Физиологические изменения влекут за собой эмоциональные: появляются беспричинная депрессия, беспокойство, резкая смена настроения, плаксивость. В то время как вы спите, мозг активно приспосабливается к новому состоянию. По этой причине вас могут беспокоить тревожные сны.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Толкование Если вы видите подобные сны, не бойтесь их. Они не предвещают вам тяжелую беременность или угрозу выкидыша. Попытайтесь обойти «подводные камни» ночного мира. Выполните вечером легкую гимнастику: например, упражнение «кошка» поможет вам снять нагрузку со спины. Попросите кого-нибудь из близких сделать вам легкий массаж ног. На сон грядущий примите комфортный душ или расслабляющую ванну, выпейте чашечку травяного чая, регулирующего работу почек. Позаботьтесь о том, чтобы ваше спальное место было максимально комфортным. Комната, в которой вы спите, должна быть хорошо проветриваемой! Читайте тематическую литературу, общайтесь с подругами, у которых уже есть опыт материнства. Очень часто при-чина наших страхов кроется, прежде всего, в недостатке информации по волнующим вопросам. Начните их решать днем, а не ночью.
Личный опыт Оксана, 8 недель беременности: «Мне снится один и тот же кошмар. Я иду по городу, и внезапно земля под моими ногами начинает трескаться, образуя огромную яму, куда я стремительно падаю. В этот момент я понимаю, что беременна. Изо всех сил я пытаюсь позвать на помощь, но не могу».
Виктория, 4 недели беременности: «С момента моей беременности у меня повторяется один несуразный сон: я вижу себя в школе с заплетенными косами и с бантиками. Учитель вызывает меня к доске, я выхожу отвечать и понимаю, что беременна. Мне стыдно, оттого что и все ребята это видят».
Мнение эксперта Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук: «Символика сновидений определяется, прежде всего, психологическими и культурологическими особенностями личности, а не физиологическим состоянием. Поэтому достаточно спорной является попытка выделить универсальные для беременности символы сновидений».
II триместр сновидений С 12-ой по 24-ю неделю «интересного положения» тошнота и утомляемость обычно проходят, вы чувствуете себя намного лучше. На этом этапе сон как проекция дневных переживаний полностью отражает ваше настроение. Никаких кошмаров, сновидения не такие яркие, как в первом триместре, и в основном посвящены приятным заботам о себе и малыше. Например, вы можете видеть своего ребенка младенцем, а потом прослеживать процесс его взросления. Такие сны — признак того, что психологически вы готовы к материнству, они являются прямым следствием ваших приятных ожиданий, мыслей, приготовлений к рождению малыша. Они позволяют заглянуть в будущее и приблизить долгожданное время материнства. Аналогичное значение имеют сны, в которых вам снится ваш очаровательный малыш. Такие сны могут возникать, если вы чем-то озабочены и переживаете за будущего ребенка. В этом случае подсознание старается вам показать, что с малышом все будет хорошо, и тем самым вернуть вам хорошее настроение. Чаще всего подсознание пытается вас успокоить, поэтому во сне вместе с малышом вам может присниться муж.
Толкование Если все-таки сон у вас беспокойный, проанализируйте то, как вы спите. Так как матка продолжает расти и занимает больше места в брюшной полости, положение на животе или на спине вам не подходит. Попробуйте найти оптимальное положение для сна, подкладывая подушечки под колени. Таким образом вы улучшите приток крови с питательными веществами к плаценте, облегчите работу почек, и, соответственно, предотвратите возникновение отеков ног и рук.
Личный опыт Вика, 25 неделя: «Я видела своего сыночка во сне. Меня поразило, что он — точная копия моего мужа, только младенец: красивые глазки голубые и длинные-длинные реснички. Я проснулась из-за того, что плачу от умиления».
Злата, 20 неделя: «Помню самые приятные сны только в середине беременности. Я или гуляла с уже родившимся малышом, играла с ним или что-то ему рисовала. Было очень приятно болтать с ним и отвечать на его вопросики».
Кира, 20 неделя: «Приснилось, что мой малыш высунул ножку из моего пупка. А рожать мне еще рано, но во сне я понимаю, что обратно мне ее не убрать, надо срочно что-то сделать, например, позвать мужа. Он меня и разбудил».
Мнение эксперта Виктория Попова, врач акушер-гинеколог высшей категории ММЦ «Он Клиник»: «В этот период будущая мама может почувствовать шевеление плода, ощутив при этом легкое постукивание или дрожь. В 20 недель матка иногда приходит в тонус, ощущаются мышечные сокращения, идет тренировка перед родами. Это так называемые сокращения Брэкстона-Хикса (ложные схватки). Но все-таки, второй триместр достаточно спокойный».

III триместр сновидений Негативные сны о родах с 24-ой по 38-ю неделю беременности все-таки редкость и свойственны в первую очередь невротическим натурам. Если вы видите подобные сны, значит, вы очень боитесь самого процесса родов. Для того, чтобы спокойно и полноценно отдыхать ночью, постарайтесь обязательно освободиться от отрицательных эмоций. Психологи рекомендуют посвятить оставшееся до родов время психологической и физической подготовке к этому сложному, но такому радостному событию — появлению на свет вашего малыша. Посетите курсы по подготовке к родам, займитесь фитнесом — гимнастикой, йогой, плаванием, научитесь правильно дышать: именно дыхание станет вашим верным помощником в облегчении родовых ощущений. Для избавления от страха перед родами, а в процессе — и от болевых ощущений, освойте технику расслабления (релаксации). Старайтесь не нервничать и не «накручивать» себя: это занятие абсолютно бессмысленное и бесперспективное. Научитесь контролировать свои эмоции и избавляться от страхов. Попробуйте проговорить свои мысли, после чего определите, какие изменения произошли, стала ли тревога меньше. Положительный результат обязательно произнесите вслух. Если вы не можете самостоятельно справиться с тревогой, обратитесь к психологу. К счастью, страх — не единственное чувство, проникающее в сны будущих мам. Когда у женщины положительный психологический настрой, она спокойна, уравновешена и с радостью ожидает малыша, это проявляется и в ее снах. Очень часто подобные сны создают дополнительную установку на благополучный исход родов.
Толкование Ребенок в сновидении. Многим женщинам снится уже рожденный ребенок, но достаточно взрослый и вполне самостоятельный. Такие сны обычно малоэмоциональны, но достаточно яркие и хорошо запоминаются. Они говорят о том, что вы психологически еще не готовы к родам и во сне пытаетесь избавиться от страха перед родами с помощью своеобразного «монтажа»: вам уже предлагается роль мамы, но периода самих родов нет. Помочь, как ни странно, может ваше четкое решение, где рожать малыша. В зависимости от ваших взглядов на жизнь, местом родов может стать либо свой дом, либо роддом. При этом решите, будут ли это роды по договору с мужем или без него. Определитесь в этих важных деталях и вы заметите, что страх уйдет в конкретные действия и подготовку.
Личный опыт Карина, 29 неделя: «Мне пару раз снились собственные роды. Один сон был настолько реален, что я даже физически ощущала прохождение ребенка по родовым путям. Кстати, во сне было совсем не больно».
Ольга, 37 неделя: «Мне приснилось, что я родила мальчика. И совсем не больно мне было во сне. Необычайно легко. Даже тужиться не пришлось, он сам легко и просто выскользнул… Сразу заулыбался и стал сосать грудь».
Совет! Если не можете истолковать послание, обратитесь к соннику, прочитайте значение символов, а потом сложите их в единое целое.
Мнение эксперта Яна Датиева, врач акушер-гинеколог высшей категории МЦ «Здоровье Люкс»: «Давление матки и высокий уровень прогестерона в последнем триместре беременности могут вызывать частую изжогу, появляются отдышка и боли в нижних ребрах. Примерно за две недели до родов меняется профиль живота, поскольку плод опускается в тазовую полость. Будущая мама может почувствовать уменьшение давления на диафрагму, становится легче дышать. Однако головка плода начинает давить на мочевой пузырь, вызывая еще более частое желание сходить в туалет. Ближе к концу беременности сокращения матки становятся все более ощутимыми и частыми. Сон становится рваным, тяжелым и беспорядочным. Женщина физически и эмоционально готовится к самой важной задаче — родам. Именно сон сейчас транслирует самые главные ваши страхи: животный страх перед самим процессом родоразрешения и боязнь ответственности за рожденного ребенка».
Марина Калинкина, врач-невролог ГКБ №55: «Избавиться от сильных и устойчивых страхов вам поможет творчество. Возьмите цветные карандаши или краски и изобразите на бумаге свой страх. Только перед этим попытайтесь полностью прочувствовать свое отношение к нему. Какие у вас возникают ассоциации? Это может быть что-нибудь конкретное, абстрактное или вовсе бесформенные цветовые кляксы. Старайтесь поменьше анализировать во время творчества, рисуйте интуитивно. Внимательно посмотрите на то, что у вас получилось. Отложите рисунок на несколько минут, занявшись чем-нибудь другим, после чего возьмите лист и подумайте, какие детали нужно добавить в композицию, чтобы страх исчез. Может быть, раскрасить все другими цветами или полностью перерисовать картинку. У вас должно возникнуть ощущение полной завершенности работы. После этого упражнения переживания тускнеют и становятся не такими мучительными. Если после творческого процесса вы почувствуете облегчение — цель достигнута».
Кошмары, стоп! Для хорошего сна следуйте советам акушеров:
- Старайтесь спать на левом боку для того, чтобы улучшить приток крови к плоду, почкам и матке.
- Откажитесь от жирной пищи, мясных полуфабрикатов и бутербродов, кофе, крепкого чая, газированной воды.
- Чтобы избежать изжоги, исключите из рациона острую, жареную и кислую пищу (к примеру, цитрусовые, томаты), а также шоколад и продукты, содержащие мяту.
- Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу: это облегчит работу желудка.
- Попытайтесь не есть после восьми вечера.
- Старайтесь не пить во время еды и перед сном.
- Для предотвращения отеков и профилактики варикоза носите поддерживающие колготки, способствующие циркуляции крови, и откажитесь от тесной одежды.
- С разрешения врача регулярно занимайтесь фитнесом.
- Каждый день гуляйте перед сном.
Сны «второй половины» Андрей, 24 года: «Помню, что менял зимнюю резину на летнюю для машины. Проснулся и лихорадочно стал вспоминать, а какая же стоит на самом деле, ведь за окном зима! Правда, жена рожать должна как раз летом».
Кирилл, 28 лет: «Когда я узнал, что жена беременна, снился какой-то калейдоскоп. То за мной гонялись, то я кого-то догонял, преследовал. Чуть ли не дрался. Во сне в течение недели, наверное, воинственный, храбрый был, чувствовал себя суперменом! А в жизни я и мухи не обижу».
Игорь, 26 лет: «В отличие от жены, рыбалкой по ночам я не увлекаюсь. Снам особого значения не придаю. Правда, запоминаются только приятные. А что может быть приятнее, чем молодая и красивая женщина? Так что пока жена рыбу ловила, я за девицей какой-то ухлестывал. И помню, очень расстроился, когда любимая жена начала будить меня на работу».
Валера, 37 лет: «Жена долго не могла забеременеть, объездили много клиник и все безрезультатно. Настроение было подавленное. Буквально за месяц до беременности жены снились какие-то кошмары: то я куда-то проваливаюсь, то она летит в бездну, а я не могу ее спасти. Стал даже перед сном валерьянку принимать. Спать боялся идти! А сейчас (смеется) гуляю с коляской и только и думаю о том, как бы поспать. И ведь не снится же ничего!»
Александр, 34 года: «Жена на 38 неделе беременности. Дома только и разговоров, что о нашем сыне. Ну, что тут может сниться? Понятно, что не сексапильные красотки. А вот теток в белых халатах хоть отбавляй!».
Слава, 25 лет: «У жены 39 неделя беременности, днем только и звоню с работы домой, чтобы узнать, как она там. Так выматываюсь за день, да еще это ожидание родов гнетет, что ночью ничего не снится. Падаю и отрубаюсь. Лучше бы мне кошмары снились, а не жене».
Виталий, 31 год: «Снилось, что с моим телом что-то происходит неприятное — то с рукой, то с ногой. Просыпался от боли и чувствовал, что просто-напросто затекла рука или нога. Я боюсь нечаянно задеть живот жены, она на 22 неделе беременности».
Источник
- http://www.shape-mama.ru/sonnik-dlya-budushhih-mam.html